O Agosto Lavanda é um convite à reflexão sobre autocuidado e autoestima em todas as fases da vida. Mais do que falar em práticas individuais, o mês traz a importância de cultivar o equilíbrio emocional, a empatia e o respeito desde a infância.

Na FourC, o tema foi trabalhado de forma integrada, envolvendo pais, colaboradores e alunos. Para a psicóloga escolar Maria Rita Filenga, o Agosto Lavanda cumpre um papel fundamental de prevenção.

“A psicologia escolar atua também no caráter preventivo. Por isso, todos os meses temos temáticas planejadas para a comunidade. No caso do Agosto Lavanda, nosso objetivo é falar sobre autocuidado e autoestima em suas diversas facetas: desde o ciclo infantil até o ensino médio, e também com as famílias.”

 Jornada da Primeira Infância: família e escola em diálogo

Uma das principais ações foi durante a Jornada da Primeira Infância, que reuniu pais e responsáveis em uma roda de conversa com a Coordenadora Pedagógica Carolina Segala, a psicóloga Maria Rita e a neuropsicóloga Grecie Casais. O encontro trouxe reflexões sobre como a parentalidade positiva pode impactar diretamente na autoestima e no autocuidado das crianças.

“Foi uma reflexão bastante rica, porque não ficou apenas no aspecto teórico. Pensamos juntos em práticas reais, respeitando a individualidade de cada família, mas também trazendo o que a ciência já mostra como caminhos que favorecem o desenvolvimento saudável”, destacou Maria Rita.

Atividades com os alunos: aprender desde cedo a cuidar de si

Com os estudantes, as ações foram adaptadas às diferentes idades. No infantil, por exemplo, os professores incentivaram conversas lúdicas sobre autocuidado.

“Com os pequenos, usamos histórias, imagens e rodas de conversa para que possam falar sobre sentimentos e aprender que autocuidado não é só escovar os dentes ou beber água, mas também cuidar da mente e do coração, falar quando algo incomoda e buscar ajuda”, explicou a psicóloga.

Já entre os maiores, do Fundamental II ao Ensino Médio, o diálogo foi mais estruturado, abordando a relação entre autoestima, respeito aos próprios limites e a forma como cada um se enxerga na sociedade.

Um gesto simbólico: lavandas para a comunidade escolar

Além das rodas de conversa e reflexões, a escola também entregou mudas de lavanda para pais e colaboradores. O gesto simbolizou calma, equilíbrio e cuidado, reforçando que o autocuidado floresce em pequenas atitudes e que, assim como uma planta, precisa ser cultivado todos os dias.

“Acreditamos que são passos de cada vez. Para construir uma autoestima sólida, é preciso cultivar raízes profundas, baseadas em respeito, comunicação e limites saudáveis. É um aprendizado para a vida toda”, reforça Maria Rita.